Itsetuntemusosaaminen

Mielenkiintoinen alue. Itsestä ainakin tuntuu edelleen siltä, että tunteeko sitä oikeastaan itseään vai ajatteleeko itsestään siten, millainen haluaisi olla. Siitähän siellä teoriassakin oli maininta. Toisaalta myös tämä itsetunto ja itsetuntemus ovat asioita, jotka kehittyvät koko elämän. Olen oppinut... 

...Itsetunnosta

Itsetunto tarkoittaa ihmisen käsitystä itsestä ja omasta arvostaan. Terve itsetunto saa meidät tuntemaan itsemme hyviksi ja hyväksytyiksi. Pettymyksien ja epäonnistumisten sietäminen onnistuu paremmin terveellä itsetunnolla kuin heikolla. Itsetunnon kasvuun tarvitaan lähipiirin vaikutusta ja etenkin tunnetta omasta merkityksellisyydestä. Itsetunnon kehittymisen prosessi kestää koko eliniän.



...Itsetuntemuksesta

Itsetuntemus tarkoittaa esimerkiksi ulkoista olemusta, sosiaalisia taitoja, luonnetta, arvoja ja uskomuksia sekä temperamenttia. Tämä myös kehittyy koko ajan ja se vaikuttaa opettamiseen ja menetelmien valintaan.  Itsetuntemus on myös omaa ymmärrystä itsestämme ja minäkuvamme perusta. Selkeä minäkuva on henkisen hyvinvointimme perusedellytyksiä. Itsetuntemus auttaa huomaamaan omat vahvuudet, heikkoudet, arvot ja tunteet, tavat ja tottumukset. Itsetuntemukseen kuuluu myös oman kehon ja mielen kuuntelulla. Itsetuntemus kasvaa kokemusten kautta, mutta se vaatii myös reflektointia, itsetutkiskelua.

...Itsesäätelystä

Itsesäätely on osa itsetuntemustamme: itsesäätelyn avulla pyrimme mukautumaan vallitsevaan tilanteeseen ja sitä, miten ohjaamme ulkoista käytöstämme eri tilanteissa. 

...Vuorovaikutuksesta

Itsetuntemuksessa merkittävä asia on vuorovaikutus ja siksi opettajalle tärkeää olisi opiskelijoidensa kannustaminen, mikä ei ole ollut tyypillistä kulttuurissamme. Vuorovaikutus on myös monimutkainen kuvio, jossa esimerkiksi luottamus on tärkeä asia.

Nämä on todella asioita, joista haluaisi oppia lisää. Tässä ollaan nyt vähän käyty näitä aakkosia läpi.

YLE: Ruotsin ysiluokka –video: "Ysiluokka - Tähtiopettajien työskentelyä"

Toivakka, S. ja Maasola, M. 2011: Itsetuntoa, itsetuntemusta ja vuorovaikutustaitoja koskeva osa s. 13 – 39. (Teoksessa Itsetunto kohdalleen. Harjoituksia itsetuntemuksen ja vuorovaikutuksen oppimiseen. Juva: Bookwell Oy.)

Isokorpi, T. 2006: Itsetuntemusta ja vuorovaikutusosaamista käsittelevä osa s. 9 – 58. (Teoksessa Napit vastakkain: Ristiriidat, rajat ja ratkaisut. Jyväskylä: PS-kustannus.)

Lonka, K. 2015: Oppiminen vuorovaikutuksessa s. 71-105 ja s. tunteiden rooli oppimisessa s. 132-166. (Teoksessa Oivaltava oppiminen. Keuruu: Otavan Kirjapaino Oy.)

Aarnio, H. 2010: Oppimisen ohjaaminen  (Teoksessa S. Helakorpi, H. Aarnio & M. Majuri Ammattipedagogiikkaa uuteen oppimiskulttuuriin, HAMK Ammatillisen opettajakorkeakoulun julkaisuja 1/2010, s. 155–178.)